維持良好菌群平衡可幫助維持健康的消化和免疫系統以及整體活力， 這對老年人極為重要。

一般上， 老年人腸內的害菌比年輕人多。一些研究發現，60歲以上的老年人所含有的好菌只是年輕成年人的千分之一而已。這會使到他們更易患上腸胃道感染和腸道病症， 如便秘，腹瀉和腸易激綜合徵（IBS）。

研究已證明， 維持良好的腸道細菌對預防慢性疾病起著關鍵的作用。 乳酸菌生成萃取液有助於降低胰島素抵抗和葡萄糖敏感性，可預防糖尿病和高血壓發病或協助治療這兩種情況。研究人員的結論是- 好菌的數量和種類越多，對心血管疾病、糖尿病和慢性炎症的保護就越好。另一方面，具有少量好菌的人士含有更多的脂肪組織，並且更易於患糖尿病慢性炎症和心血管疾病。通過每天服用乳酸菌生成萃取液，慢性疾病的風險也可以被降低。

研究也發現， 腸道中好菌的增加可能有助於治療類風濕性關節炎和緩解關節疼痛。 乳酸菌生成萃取液具有抗炎的作用，能減少炎症的常見生物標誌物，包括C反應蛋白。