抗生素
与肠道健康
我们的肠道含有100万亿个细菌,理想的肠道菌群生态环境需含至少85%的好菌。服用抗生素会破坏肠道菌群平衡,因为不仅坏菌被清除, 好菌也会一网打尽。
大多数抗生素属于“广谱抗生素”,它们不能只去除某种细菌,因此,服用抗生素后, 几乎所有的肠道细菌将同时被清除。抗生素会影响肠内细菌的数量, 种类和功能, 因此大多数人服用抗生素后会出现腹胀和腹泻的副作用。抗生素对肠内细菌的影响可持续多年。瑞典的研究人员发现,一组健康志愿者虽然只服用抗生素长达7天, 2年后他们的肠道菌群依然没有恢复到其原本的状态。另一项研究还证实,即使短期服用抗生素也可导致抗药性的细菌在肠道持续稳定多年。
肠道菌群不平衡与多种疾病相关。最明显的影响是由于害菌过度生长而容易患上肠道感染。由于肠道菌群能辅助多种生理过程,例如调节免疫功能和代谢平衡,因此,肠道菌群平衡贝破坏也可导致以下的健康问题:
- 自身免疫疾病(炎性肠综合征,糖尿病)
- 过敏性疾病
- 酵母菌感染
- 肥胖
- 动脉粥样硬化
- 抗生素相关性腹泻
- 肠漏综合征
- 抗生素耐药性
根据世界卫生组织,由于滥用和过度使用抗生素,现今,抗生素耐药性已是全球性的问题。抗生素耐药性是指微生物对抗生素产生耐药性。当这种情况发生时,下一次受到感染时身体产生耐药性的几率更高。 因此,身体受感染的期间会更长,更容易感染他人, 所以需要更强的抗生素来消除感染。在一项研究中, 当粪便样本被加入各种抗生素后, 肠道细菌膜的受损比例增加; 这些细菌也被观察到具有抗生素抗性的基因。
乳酸菌生成萃取液如何在抗生素治疗后恢复肠道的健康?
健康的肠道菌群对维持多种生理机能至关重要,特别是保护我们免受感染。乳酸菌生成萃取液能 刺激自体好菌的增生,增加好菌的种类,有助于恢复肠道菌群平衡以及抑制坏细菌的生长。乳酸菌生成萃取液强烈推荐于患上感染或服用抗生素的人士,以帮助他们恢复肠道菌群平衡。
抗生素的即将带来的危机
虽然抗生素药物能挽救生命, 但它经常被滥用,而且常常用于非救生的目的,如治疗流感,甚至饲养更便宜的鸡。 研究人员, Ramanan Laxminarayan说,最终抗生素将无法再发挥作用, 因为细菌的耐药性越来越强。